Practica De CrossFit, Con El Profesional En Ciencias De Deporte.

¿Que es la practica de crossFit?

La práctica del “CrossFit” esencialmente es un entrenamiento funcional de alta intensidad, donde mezclamos varias actividades deportivas como: resistencia cardiovascular, fuerza, resistencia energética, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio, entre otros.

 

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