La Ciclovida de Cali se transformará este domingo 14 de septiembre en un escenario dedicado a la salud mental, con actividades que combinan deporte, recreación y bienestar emocional. En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, la ciudad aprovechará su tradicional espacio dominical para recordar la importancia del autocuidado y la integración comunitaria.
Desde tempranas horas, las diferentes estaciones del recorrido ofrecerán propuestas lúdicas, juegos de equipo y dinámicas de sensibilización, todas pensadas para reforzar la conexión entre el ejercicio físico y la estabilidad emocional. Con entrada libre y ambiente familiar, el evento busca que caleños y visitantes disfruten de una jornada saludable y cargada de buena energía.
Salud mental y deporte unidos
La Ciclovida no solo es un espacio para montar bicicleta; también es una invitación a ejercitar cuerpo y mente. En la estación Panamericana, por ejemplo, habrá un completo programa que une la práctica deportiva con el cuidado emocional.
Entre las actividades más esperadas se encuentran:
- “Sobre Ruedas”, un espacio para que niños de 4 a 6 años aprendan a familiarizarse con la bicicleta.
- Punto de recuperación física, donde instructores de la Escuela Nacional del Deporte guiarán ejercicios de movilidad y estiramiento.
- Bici-doctores, un servicio gratuito de mantenimiento para bicicletas, en alianza con la Secretaría de Movilidad Distrital.
- Estación de orientación en salud mental, a cargo de la Secretaría de Salud Pública Distrital.
Con esta programación, el mensaje es claro: el bienestar emocional también se fortalece con hábitos de autocuidado, actividad física y acompañamiento comunitario.
Salud mental en familia
La Ciclovida de Cali es reconocida por ser un espacio abierto, gratuito e incluyente, donde cada domingo miles de personas comparten con sus familias y amigos. Esta vez, la iniciativa tendrá un valor agregado: resaltar la importancia de hablar de salud mental de forma natural y cercana.
El evento invita a todos los participantes a recorrer los distintos tramos, disfrutar de las estaciones y mantener una actitud de respeto hacia las recomendaciones de seguridad. La idea es que la jornada no solo sea divertida, sino también una oportunidad para reflexionar sobre la necesidad de cuidar la mente tanto como el cuerpo.
Al final, lo que se busca es consolidar la Ciclovida como un espacio dominical que promueve integración, alegría y conciencia sobre la importancia de vivir en equilibrio.
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