Los riesgos de seguridad digital aumentan día a día, y todos, sin importar el tipo de información que manejemos, somos blancos potenciales de ciberataques. Aunque no almacenemos secretos de Estado en nuestros dispositivos, proteger nuestro teléfono se ha vuelto esencial, y la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA) ha revelado un consejo sorprendentemente sencillo para mejorar nuestra seguridad digital: reiniciar el móvil al menos una vez a la semana.

Protege tu móvil con un simple reinicio semanal.

La recomendación de la NSA, basada en investigaciones de ciberseguridad, sugiere apagar el móvil una vez a la semana como una estrategia para minimizar el riesgo de ser víctima de vulnerabilidades de día cero. Estas vulnerabilidades son fallas de seguridad desconocidas tanto para los fabricantes como para los usuarios y que los ciberdelincuentes suelen aprovechar para interceptar datos personales. Al reiniciar el dispositivo, cualquier intento de conexión no autorizado que esté activo podría interrumpirse, ofreciendo una capa adicional de protección sin mayor esfuerzo.

Es común que, por conveniencia, mantengamos nuestros teléfonos siempre encendidos, pero hacer un pequeño cambio en esta rutina puede reducir significativamente los riesgos. Reiniciar no solo ayuda a cortar el flujo de posibles amenazas, sino que también permite que el sistema operativo realice ajustes y correcciones, lo cual optimiza el rendimiento del dispositivo y contribuye a su salud a largo plazo.

Recomendaciones adicionales para la seguridad de tu móvil

Aunque el reinicio semanal es una medida sencilla y efectiva, hay otros hábitos que pueden mejorar la protección de tu información. La NSA recomienda también mantener actualizadas las aplicaciones, evitar descargar archivos desconocidos y usar antivirus confiables. El primer ministro de Australia, Anthony Albanese, ha llevado esta práctica incluso más allá, recomendando reiniciar los móviles diariamente, pero hacerlo una vez por semana es un buen comienzo para mantener tu dispositivo seguro.

No importa si eres un usuario promedio o si trabajas con información sensible, la seguridad digital es clave para todos. Mantener el control de tu información y evitar ser un objetivo fácil para ciberdelincuentes solo requiere de un pequeño esfuerzo semanal, ¡así que no olvides este sencillo consejo y dale un reinicio a tu móvil!