Lo Importante de Explorar el Humor.

El humor se define como la disposición del ánimo, especialmente cuando se manifiesta exteriormente, solemos decir esta de buen humor cuando alguien esta sonriente o todo lo contrario tal vez cuando esta frunce su ceño, por otro lado, creo que somos muchos quienes luego de vivir momentos difíciles,  o de adversidad, nos hemos preguntado si es cierto esto que algún día los hermanos lebrón escribieron y cantaron, que por cada risa hay diez lágrimas, sin embargo, cuando  se nos pinta la vida como algo hermoso se suele dibujar una sonrisa.

Para Ilana Levy Directora de Caliclown explorar el humor propio es importante dado que se ha comprobado desde lo científico que la risa o la carcajada  activa el sistema inmune y posee altos beneficios a niveles físicos y químicos en el cuerpo, además de hacer una contribución positiva emocional, y son muchas las teorías que datan sobre la gran cantidad de músculos que se mueven con una carcajada, he incluso muchos sienten la sensación de haber realizado abdominales luego de vivir un episodio de risa.

También las carcajadas o la risa, aumentan los niveles de oxitocina, serotonina, dopamina, las hormonas relacionadas con la felicidad, reduciendo los niveles de cortisol en la sangre que es la hormona relacionada con el estrés y genera enfermedades como cáncer y otras.

 A nivel social, por otro lado, la carcajada nos hace relacionarnos con alguien más, pues regularmente nos reímos con otras personas, muchas veces la risa nos hace sentir menos solos y en ese sentido también nos ayuda a combatir las enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad, los sentimientos de soledad que son enfermedades cada día más presentes en todos los seres humanos a raíz del aislamiento por covid, pero también por el uso inadecuado de redes sociales entre otros aspectos.

El humor como resiliencia es otro de los matices que se trabaja o aborda desde Caliclown y brinda la posibilidad de darle la vuelta a la situación adversa y decidir tomarla con un humor activo frente a la realidad de la vida, brindando también la oportunidad de ver otra perspectiva de lo que está pasando.  “A veces no hay más que reír para no llorar y el humor nos ayuda a ver la vida de una manera más ligera” afirma Ilana Levy.

Esta mujer que ha venido trabajando desde CaliClown por la enseñanza y el disfrute del humor, además lidera iniciativas sociales de impacto en nuestra región como la vista a hospitales para llevar a nuestros centros de salud lo que algún día “Patch” Adams también conocido como el médico de la risoterapia dio a conocer al mundo entero.

 

“El trabajo que los Caliclown hacemos en los hospitales es conectar con el lado sano de las personas, conectar con la capacidad de imaginar, de recibir poesía, de apreciar un acto escénico u estético y ahí es donde conectamos con su lado saludable, porque también si estas en el hospital debes tener algo saludable, de lo contario habrías muerto”  manifiesta Ilana recordando que las personas en los hospitales tienen mucho por lo cual vivir, y mencionando aspectos como “la dicha que tiene una mama al ver su hijo hospitalizado muerto de risa o jugando, acto que se convierte en un aliento para el acompañante y a través de la risa también ayudamos a relajar y a amenizar estos espacios que son tan intensos y tan estresantes para los trabajadores de la salud”.

Ilana nos recalca que todas las personas están llamadas a explorar su humor, por eso hace la invitación para todos aquellos que estén interesados  en relajarse o conocer otras herramientas para la vida a jugar, a improvisar el humor de manera única e irrepetible a través de su taller de introducción al clown que se desarrollara los días  sábados 19 y 26 de febrero.

¡Buenas noticias!!!!

Te invitamos a jugar, a improvisar y a explorar tu humor, único e irrepetible.
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¿Cuándo?
Sábados 19 y 26 de febrero
9am a 5pm
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¿Dónde?
Casa Abierta Cali
Carrera 10 No. 2-86, Barrio San Antonio
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¿Cuánto?
$220,000- PREVENTA Hasta el 7 de Febrero
$250,000- PRECIO FULL-HD
(Hablanos, que el dinero no sea la excusa para no venir!)
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Inscríbete aquí https://forms.gle/6Xr2BpqfCurKi4e28
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cupo limitadísimo, para cuidarnos en estos momentos históricos histéricos
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Imparte Ilana Levy
Directora Caliclown

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